結婚日子長了，彼此之間再無新鮮和刺激感，生活只剩下柴米油鹽，對婚姻也容易產生了厭倦。長期下去，對婚姻會造成一定的危機。那么什么是婚姻厭倦癥，婚姻厭倦癥有哪些表現？

不再講甜言蜜語

眾所周知，對配偶講些貼心話、恭維話，是構成和諧夫妻關系的要素之一。表達一個意思可以有很多種方式，關鍵在于表達方式。如果你“懶得”哄伴侶開心，這預示著“你已經厭倦了”，至少對愛人的心情已不再那么看重。

羞于把兩人的合影擺在顯眼位置

如果房間里沒有你們的合影照片，即使有，也只是胡亂塞在某個不起眼的角落，這時你就要反省一下了：為什么羞于讓別人知道你們的親密關系，是因為你覺得彼此不匹配，還是因為你不想讓人知道你的婚姻———這是對伴侶不自信的表現。

你的行為舉止不再重要

如果有一天你的愛人不再注意你的儀表儀容或者是不再仔細關注你的穿著打扮，不再關心你出門時的形象是否得體整潔。那么，只能說明你在你愛人的心目中已經不再享有特別的地位，你所有的行為舉止對你的愛人已經不再重要。

對你熟視無睹

日常生活中視你如空氣或對你是熟視無睹。如果你的愛人近期進進出出都懶得和你說話，回到家里不主動招呼你或者出門時也不主動告訴你行蹤，你主動和對方說話時又經常發現其心不在焉，心猿意馬。

就算你有多么重要的家事需要和他商量，對方都是一副敷衍應付的神態或者是全然一種超脫的神情。

看不到對方的優點

對方長期出現在你的面前，你就對對方失去好奇心，也就是產生了審美疲勞。兩個人相處久了，就越容易發現對方的缺點，卻很難發現對方的優點。

婚姻保鮮劑一 尊敬父母

老吾老以及人之老，不單要孝敬自己的父母，還要孝敬對方的父母，為兒女樹立良好的榜樣。

婚姻保鮮劑二 共同分享

夫妻相互為對方帶來新的知識，彼此幫助對方發掘潛力，超越自己，在更成熟的心態下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識。

婚姻保鮮劑三 完善自己

你自身可愛的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的價值，尊重自己的愿望和要求，做一個完整的人，而不是誰的一半。要通過不斷完善自己獲得外在美和內在美的統一，才能保持恒久的吸引力。

婚姻保鮮劑四 善于溝通

沒有良好的溝通，夫妻關系就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心之旅，沒有什么比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通使對方了解你有什么需要、愿望、變化和感受，這是夫妻相互保持關系暢通、活躍的重要方式。

婚姻保鮮劑五 相互鼓勵

夫妻雙方應該是互動、和諧、互助的。當一個人脆弱的時候，另外一個人應該幫助他堅強起來，渡過難關。要建立一個生活機制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。

婚姻保鮮劑六 善于幽默

幽默的語言可以使矛盾和沖突，日常語言幽默可以讓家庭氛圍更加融洽，雙方溝通更加順暢。

婚姻保鮮劑七 制造浪漫

熱戀中的戀人喜歡制造浪漫，而老夫老妻同樣需要制造浪漫，這是增進感情很好的方式，驚喜就是平淡生活中的發酵劑，可以讓感情升溫。

1、表達愛意從早上開始

別浪費你精心描繪的漂亮妝容，趁著早晨搭地鐵上班或是堵車的時候，拍張彩信傳給他。不見其人，但見倩影，也能令他心神愉悅。

2、出差時不妨寄明信片

在外地出差的時候，通過酒店給他寄一張明信片，就仿佛他在和你一起行走。只需要幾分鐘。

3、電話不要多要選對時間

沒時間關注他的吃喝拉撒？正好，男人其實都怕嘮叨八卦的"老媽子"。不必每日數通奪命連環CALL，只在臨睡前說聲"晚安，親愛的"，恰到好處的體貼關愛，反令他更為受用。

4、巧妙利用便簽紙

即便一個早出晚歸，一個晝伏夜出，也可通過便箋留言彼此問候。比如，一個香艷的唇印，足以令他心旌蕩漾。